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बदलते परिवेश में जीवन शैली को परिवर्तन कर हम जी सकते हैं स्वस्थ जीवन- डॉ. सूर्य शेखर

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द फॉलोअप डेस्क

सीसीएल एनकेएरिया के तत्वधान में 24 मई बुधवार को आपका जीवन हमारी जिम्मेवारी विषय पर खलारी के डकरा वीआईपी सभागार में एक सेमिनार का आयोजन किया गया। जिसमें कोल इंडिया के पूर्व चिकित्सक डॉ सूर्य शेखर सरकार ने बताया कि आज के बदलते परिवेश में जीवन शैली को परिवर्तन कर हम स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त होते जा रहे हैं। उन्होंने बताया कि इसकी वजह है कि हम रासायनिक दवा का प्रयोग कर उगाया गया साग सब्जी व फास्ट फूड का सेवन कर रहे हैं। जिससे कई तरह की बीमारी पैदा हो रही है। इसके बावजूद भी हम जीवन शैली में परिवर्तन कर स्वस्थ रह सकते हैं। जिसमें समय से उठना, समय से सोना, योगासन, शाकाहारी भोजन आदि शामिल है।

एनके महाप्रबंधक संजय ने दी स्वास्थ संबंधी टिप्स

इस कार्यक्रम के संबोधन में एनके महाप्रबंधक संजय कुमार ने भी स्वस्थ संबंधी कई टिप्स बताएं। जिससे कोल इंडिया में काम करने वाले कामगार इसे अपनाकर स्वस्थ रह सकते हैं। मौके पर महाप्रबंधक संजय कुमार, जेके सिंह, जे अब्राहम ,नरेश सिंह, एलन राणा, मनोज कुमार ओझा, दिवाकर साहू आदि सहित सीसीएल के अधिकारी व कर्मचारी मौजूद थे।

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