द फॉलोअप टीम, रांची:
कई बार परिस्थिति ऐसी रहती है कि आपका कोई बहुत ही करीबी इंसान आपसे अचानक ही बात करना बंद कर देता है। जिससे आप अंदर ही अंदर घुटते रहते हैं। लेकिन आपको समझ नहीं आता है कि आप क्या करें। हर किसी को कभी ना कभी इस परिस्थिति से जरूर गुजरना पड़ता है। नजरअंदाज करने वालों में हमारा कोई बहुत ही अपना होता है। फिर चाहे वो दोस्त हो, परिजन हो या लव्ड वन। जिससे हम काफी जुड़े रहते हैं। इस परेशानी से बाहर आने के लिए आपके पास ऐसे पांच मैसेज हैंं, जिन्हें आप भेजकर अपने चहेते की रिप्लाई तुरंत पा सकते हैं। और दोनों के बीच की खामोशी की दीवार को खत्म किया जा सकता है।
1. सबसे पहला मैसेज आप लिख सकते हैं मुझे अच्छा नहीं लग रहा कि हमारी बात नहीं हो पा रही। अगर आप वाकई बात शुरू करना चाहते हैं तो ही इस मैसेज को करेंं ।इस मैसेज से आपकी फीलिंग सामने वाले पर जाहिर होती है और अगले बन्दे को भी इसका एहसास होता है। बात शुरू करने के लिए यह जरुरी है कि किसी एक की तरफ से पहले हल्का झुकाव हो। अपनी भावनाओं को सामने वाले व्यक्ति के सामने व्यक्त करना बहुत जरूरी है। आप अगर सच्चे मन से अपनी फीलिंग्स जाहिर करेंगे, तो दोनों के बीच की दूरी जरूर कम हो जाएगी और सामने वाले को भी अहसास होगा कि आपको वाकई में उनकी फिक्र है।
2. दूसरा मैसेज आप उन्हें यह कर सकते हैं कि आप मुझसे कभी भी बात कर सकते हो। ऐसा लिखने से सामने वाला इंसान को यह फील होता है कि वह किसी के लिए बहुत ख़ास है। कई बार लोग किसी परेशानी से गुजर रहे होते हैं। ऐसे में आपका यह एक मैसेज उनकी आधी परेशानी वैसे ही दूर कर देता है। क्योंकि कभी कभी लोग अपने ग़मों को छुपाकर लोगोंग से बात काना ही बंद कर देते है और ऐसे में जब आपउन्हें स्पेशल ट्रीट करेंगे तो वह कूद को अकेला नहीं समझेंगे। इसलिए उन्हें ये मेसेज भेजें कि आप उनसे बात करने के लिए हमेशा उपलब्ध हैं।
3. एक मैसेज आप यह भी भेज सकते हैं कि पता है आज क्या हुआ। अगर सामने वाला अपना है तो उससे भी जानने की उत्सुकता होगी कि आखिर क्या हुआ है। कही मेरा दोस्त या परिजन किसी परेशानी में तो नहीं और ऐसे में आपको तुरंत रिप्लाई आएगी। कम्यूनिकेशन गैप को कुछ मजाकिया या खुद से जुड़ी कुछ मजेदार घटना को शेयर कर दूर कर सकते हैं। इससे उन्हें पता चलेगा कि आप अभी भी उनकी केयर करते हैं और वह आपको रिप्लाई जरूर करेंगे। इससे आप दोनों के बीच की दूरी जरूर कम हो जाएगी और सामने वाले को भी अहसास होगा कि आपको वाकई में उनकी फिक्र है।
4. दो लोगों के बीच किसी ना किसी बात को लेकर झगड़ा अकसर हो जाता है। और किसी एक से गलती तो हो ही जाती है। अगर आपने भी कुछ ऐसा किया है, जिससे सामने वाले को दुख पहुंचा है, तो उनसे माफी मांगना बहुत जरुरी है । इसलिए सबसे जरुरी और अहम मैसेज यही है मुझे माफ़ कर दो। एक 'सॉरी' से आपका रिश्ता टूटने से बच सकता है। और सामने वाले का दुःख कम हो सकता है। आपका ये मेसेज देखेंगे कि आपको अपनी गलती आ अहसास है और आप उनके बात न करने के निर्णय का सम्मान करते हैं, तो उनकी नाराजगी भी धीरे-धीरे ही सही खत्म जरूर हो जाएगी।
5. एक बहुत ही मत्वपूर्ण मैसेज यह है कि आपक उनको एहसास दिलाये कि आप उनकी फ़िक्र करते हैं या आपको उनकी चिंता है। अगर वह आपको नज़रअंदाज़ कर रहे हैं तो सबसे पहले उन्हें मेसेज कर उनका हाल जानिये। सबसे पहले यही सवाल किया जाना चाहिए। आप कैसे हैं मुझे आपकी चिंता हो रही है। यह आप बहुत साधारण सा दिखने वाला मेसेज किसी इंसान को बहुत प्रभावित कर सकता है।
